スクワットで糖尿病を撃退! February 2020 Back Issue (Digital)

スクワットで糖尿病を撃退! (Digital) February 14th, 2020 Issue Cover
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スクワットで糖尿病を撃退! February 2020 Back Issue (Digital)

Our Price: $8.28
  • Language: Japanese
  • Country: Japan

Description:

年齢を重ねて、どことなく調子が悪い……。中でも、糖尿病が気になる。そんな方のために、スクワットで糖尿病を撃退する方法をご紹介。スクワットでお尻を鍛えることで、体内に取り込んだ糖を効率よく燃焼させることができるのです。その他にも、動いてめまいを改善する方法や、認知症を予防する口腔ケア、逆流性食道炎を予防・対処する方法など、健康的な体を維持するためのカンタン運動が盛りだくさん。ぜひ、ご一読を。n※本書は『自分で治す高血圧・高血糖・糖尿病』をはじめとした『自分で治す』シリーズを、加筆・修正したうえ、再編集し1冊にまとめたものです。


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  • Publisher: EI-Publishing Co.,Ltd.

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