Aqu un extracto de "Gua para lidiar con la ansiedad y ataques de pnico"
Mi estimado lector, has sentido alguna vez temor de subir al avin, o mirar abajo cuando te encuentras en un edificio?, de ser as es posible que ests experimentando una manifestacin de ansiedad que termina por convertirse en una fobia. Quiero darte una especial bienvenida a este trabajo que tienes en este momento, te invito a que te prepares a dar un vistazo a uno de los ms completos estudios que puedes encontrar en este momento respecto a la ansiedad y todo lo que esta representa...